- Plavání rodičů s dětmi

- Předškolní děti

- Školní mládež

- Kondiční plavání pro mládež

- Kurzy synchronizovaného plavání

- Plavání pro dospělé

Plavání rodičů s dětmi:

Kladno - ve velkém 25m plaveckém bazénu (pro děti od 3 let)
Slaný - v malém i velkém bazénu a ve vířivce (pro děti od 1 roku)

- do tří let zejména hra rodičů s dětmi se zvykáním dětí na fyzikální vlastnosti vody a nadlehčovací pomůcky, podněcování psychomotorického vývoje, komunikace a soustředění i otužování rodiče i dítěte, příprava na plavání (výdechy do vody, potápění, skoky, plavecká-vodorovná poloha, splývání …) - později osvojování základních plaveckých dovedností formou hry, pomocí říkanek, nápěvů, mnoha plaveckých pomůcek i mnoha různých pestrých činností výuka nejen bezpečnému, ale i radostnému pohybu ve vodním prostředí. Kromě dětí, které získávají v průběhu kurzu základní plavecké návyky, mají možnost i maminky či tatínkové protáhnout ve vodě svá těla.

Kurzy jsou realizovány dopoledne ve 12-ti lekcích (+ 1-2 náhradní termíny) 1x týdně 35 min. 
Rozdělení dětí (1 - 4 roky) je podle věku a dovedností dítěte.
- Cena : 1.900,- Kč za kurz
Kladno 1600,- (15 lekcí bez náhradních hodin)
 



Předškolní děti:

- Medúza Kladno Vám nabízí (před)plaveckou výuku v krytém bazénu v Kladně a ve Slaném, který má kromě plaveckého prostoru (přibližně 25 x 10 m) a samostatného dětského bazénu i mnohačetná zákoutí a tvarové výstupky, jež umožňují další zpestření plavecké výuky a snazší adaptaci neplavců na vodní prostředí.

Zábavnou a pestrou formou s mnoha herními prvky se děti seznamují s vlastnostmi vody i s různými nadlehčovacími pomůckami, umožňujícími pohyb ve vodě, pokročilejší děti se potom učí základním plaveckým dovednostem (splývání, lovení předmětů, správná technika plav. způsobu „prsa“ příp. „znak“...) až po plavání bez nadlehčovacích pomůcek.

Výuka je zajištěna svědomitými odborníky, připravenými na náročnou práci s malými dětmi a naším společným cílem je naučit děti během kurzu co nejvíce plaveckým dovednostem, které jsou jednotlivé děti schopny zvládnout při souběžné psychické pohodě.

Nejvhodnější věk přihlašovaných dětí je 5 let. U mladších dětí je na zvážení rodičů i učitelek MŠ, zda je přihlašované dítě dostatečně schopno psychicky i fyzicky plavecký kurz zvládat (zda je dostatečně sociálně zralé, dobře se adaptuje na nově vzniklé situace, není příliš choulostivé a neotužilé atp.).
- Cena :  1.400,- Kč pololetí



Školní mládež:

- Kurzy jsou zaměřeny od základů výuky plavání až po zdokonalování všech plaveckých způsobů, včetně případné výuky plav. způsobu "delfín", základů akvabel, záchrany tonoucího i základů jiných vodních sportů. Děti jsou rozděleny do přibližně stejných výkonnostních družstev podle dosavadních dovedností ve vodě s přihlédnutím k jejich fyzickým možnostem. Celou výukou prolínají hry a herní prvky i rehabilitační cvičení.
- Cena : 1.300,- Kč pololetí



Kondiční plavání pro mládež:

- Zájmový kroužek je určen pro dobré plavce a zejména pro starší děti. Podmínkou je uplavat alespoň 200 metrů jedním a 200 metrů druhým plaveckým způsobem a mít zvládnuté základy kraula. Kroužek probíhá 1x týdně vždy v úterý od 18.00 hod. - 1 hodinu (60 minut). Mládež je seznamována se základy sportovního tréninku, učí se nebo zdokonaluje všechny čtyři plavecké způsoby (delfín, znak, prsa, kraul). Náplní kurzu je i nácvik správné techniky startů a obrátek, nácvik základních dovedností dalších plaveckých sportů (vodní pólo, akvabely, podvodní rugby ...), správné rozcvičení a protažení. Cílem kurzu je zábavnou formou dosáhnout mnoha nových dovedností i výrazného zvýšení kondice absolventů od rychlosti po vytrvalost.
- Cena : 1.200,- Kč pololetí



Synchronizované plavání (akvabely) :

- výběrové (od 5-6ti let) - nejmladší 2x týdně po 45 minutách v úterý a ve čtvrtek, starší dle věkové skupiny
- cena : 1.700 - 2.100,- Kč pololetí

- nevýběrové - bez věkového i výkonnostního omezení, jedinou podmínkou je umět plavat (kroužek probíhá 1x týdně)
- cena : 1.200,- Kč pololetí

- nábor nových zájemkyň o závodní synchronizované plavání



Plavání pro dospělé:

- Kurzy pro dospělé (úplné začátečníky, přes zdokonalování techniky až po osobní tréninkový program)
Kurzy budou probíhat od 12.10.2010 do 18.1.2011 ( 14 lekcí) vždy v úterý 20.00 - 21.00 na bazéně na "Okrsku" vedle ZŠ Norská.

Cena kurzu je 1200,- Kč pro kondiční plavání 
1800,- Kč pro neplavce (zahrnuje i vstupné na bazén)

Přihlásit se můžete od 21.září do 7.října vždy v úterý a čtvrtek mezi 16.00 - 17.00 na bazéně na "Okrsku"
vedle ZŠ Norská nebo po předchozí domluvě v dopoledních hodinách v kanceláři plavecké školy Medúza
v Akvaparku v Kladně u paní Králové nebo Slavíkové.